Palīdziet sev


Lai veiktu sarežģītas analīzes un testus, lai noteiktu, vai ir kādi pārkāpumi mūsu organismā prasa īpašu laboratorijas un kvalificēti. Bet kaut ko var izdarīt viens pats, neizejot no mājām. Šeit ir pieci šādi testi - mēģināt tieši tagad.


1. Pazīme Shamrota


Kādas slimības var identificēt: sirds un asinsvadu un plaušu slimības
Kā pārbaudīt: pievienot naglu rādītājpirksts no vienas puses nagu to pašu pirkstu, no otras puses. Nospiediet nagus kopā un skatīties uz gaismu - parasti starp naglām pie naga jābūt mazas, šauras dimanta formas lumen.


Kā interpretēt rezultātus: ja end Falanga pirkstiem biezāka, deformēts nagus un tie nevar izspiest otru, lai runātu par klātbūtni simptomu Shamrota. Citi nosaukumi šis simptoms - simptoms stilbiņi vai pirkstus Hipokrāts. No pirkstiem sabiezējums ir trūkums skābekļa līmenis asinīs. Šis simptoms var norādīt sirds slimību, piemēram, koronāro artēriju patoloģiju vai sirds mazspēju. Var būt, plaušu slimība - būtu jāizslēdz HOPS, pneimoniju vai plaušu vēzi. Dažos gadījumos iemesls sabiezēšana nagiem no pirkstiem jomā var būt ciroze vai iekaisums zarnās.


Ko darīt, ja slikti rezultāti: rūpīgi pārbaudīt pirkstiem novērtēt biezumu un formu termināla falangas. Pasākums biezumu pirkstu uz dažādām jomām - simptomus Shamrota nagu falanga ir ievērojami biezāka nekā vidēji. Ja ir sabiezēšana pirkstiem, konsultēties ar ārstu.


2. Romberg s tests


Kādas slimības var identificēt: deģeneratīvas procesi (vai intoksikācija)
Kā pārbaudīt: sākuma stāvoklis - kājas kopā, rokas pie sāniem. Tagad aizveriet acis un palikt šajā amatā par pilnu minūti. Lūdzu, novērtējiet savas jūtas. Rock? Gatavs krist? Vai jūs stāvēt mierīgi un brīvi? Romberg s tests darbojas labāk klātbūtnē citas personas - viņš pamanīs, ja jūs rozhoyduyetesya. Ir vēl viens variants Šā testa - ja tas ir nepieciešams, lai kājas uz vienas līnijas, lai papēdis vienu kāju zeķes attiecīgais citu. Tātad noturēt līdzsvaru nedaudz grūtāk.

Kā interpretēt rezultātus: Šis tests novērtē propryotseptsyyu vai priekšstatus par savu ķermeņa stāvokli telpā. Tiek uzskatīts sesto sajūtu. Propryotseptsyya nepieciešams labs muguras muguras smadzeņu un pareizu informāciju no muskuļiem un locītavām - ir būtiska, lai novērtētu ķermeņa stāvokli telpā. Ja aizvērtām acīm nevar noturēt līdzsvaru, tāpēc ir maņu ataksija. Viņa ir diabētiskā neiropātija, multiplā skleroze, problēmas ar iekšējās auss, jostas stenoze, vai tad, kad citas deģeneratīvām slimībām. Romberg s testu dažreiz izmanto diagnostikā alkohola vai narkotikām.

Ko darīt, ja slikti rezultāti: dažreiz pilnīgi vesels cilvēks nespēj veikt šo testu, bet tāpēc, ka tas ir nopietns diagnozes, labāk konsultējieties ar savu ārstu. Ja ir citi simptomi - nejutīgums, tirpšana rokās un kājās vai līdzsvara problēmas, tas ir labākais, lai lūgt jūsu terapeits līniju neirologs.


3. Kura pirksts ir garāks


Kādas slimības var identificēt: osteoartrīts un kaut kas cits
Kā pārbaudīt: iztaisnot pirkstus uz savu roku, un redzēt, ka to garuma pret otru. Kas ir īsāks pirkstu - gredzenu vai indekss?

Kā interpretēt rezultātus: tas viss ir atkarīgs no dzimuma. Sievietes ar īsu rādītājpirksts divreiz biežāk saslimst ceļgala osteoartrīta vai gūžas locītavas. Lai gan zinātnisku skaidrojumu osteoartrīta dēļ garuma pirkstiem vēl.
Attiecībā uz vīriešiem tas ir atšķirīgs. Par tiem, attiecība garuma indekss un gredzenu pirkstiem ir dzimumlocekļa izmēru. Saskaņā ar secinājumiem Dienvidkorejas zinātnieki, ja ievērojami ilgāks zeltnesis nekā indeksu, šis cilvēks vīrišķība būs ievērojama izmēra. Short zeltnesis ir zem vidējā dzimumlocekļa izmēru. Pētījumi ir parādījuši, ka, ja pirmsdzemdību attīstība embrija saņem salīdzinoši maz testosterona, tas būs garš rādītājpirksts.

Ko darīt, ja slikti rezultāti: pārstāvji godīgāku dzimums, nav nepieciešams izvairīties ātri, vienkārši pievērst uzmanību pazīmēm osteoartrīta, piemēram, sāpes ceļa, gūžas, pleca vai uz muguras. Pēc pirmā parādīšanās sāpes konsultēties ar ārstu. Pārstāvji Stiprais dzimums, ja pamanāt, ka dāma stares jūsu zeltnesis - savukārt to, piemēram, jautājiet dzērienu.


4. Pieskarieties ar pirkstu uz deguna


Kādas slimības var identificēt: neirodeģeneratīvās slimības
Kā pārbaudīt: roka pati. Aizveriet acis, un tagad pieskarieties rādītājpirksts uz deguna. Atkārtojiet ar otru roku. Tam vajadzētu iet gludi un precīzi.

Kā interpretēt rezultātus: Šis tests novērtē koordināciju un soda motoriku, kas ir atkarīgs no veselības smadzenītēs. Tā smadzenītes kontrole motoriku, koordinācija, līdzsvars un muskuļu tonusu. Ja šis tests nepilda, jums ir nepieciešams perevirytysya neirodeģeneratīvās slimības, piemēram, multiplās sklerozes vai smadzeņu audzējs.
Ko darīt, ja slikti rezultāti: ja tu reiz nokļuvis garām deguna rada bažas. Daudzi faktori - piemēram, glāzi vīna - var ietekmēt lietas iznākumu. Ja jūs bieži netrāpa un tālsatiksmes, ir pienācis laiks, lai pievērstu uzmanību savam ārstam šo faktu.



5. Veikt rokas par lūgšanu


Kādas slimības var identificēt: reimatoīdais artrīts
Kā pārbaudīt: salocīt rokas, piemēram, lūgšanu - pirksti taisni, plaukstas salocīts kopā. Piezīme vidējo pirkstu - Vai jūs iztaisnot tos.
Kā interpretēt rezultātus: ja jūs nevarat cieši saspiest plaukstas kopā, lieta vai neelastība plaukstas vai pirkstu nevienlīdzība un locītavas. Visi iepriekš, var norādīt, reimatoīdo artrītu. Slimības simptomi - pietūkuši un stīvas locītavas, greizs pirksti. Vēl viens reimatoīdā artrīta zīme ir nespēja iztaisnot pirkstu - tas pirkstu locītavas cieš pirmās.

Ko darīt, ja slikti rezultāti: Ja Jums ir aizdomas, ka Jums ir reimatoīdais artrīts - kas, starp citu, ir autoimūna slimība - ieplānot vizīti pie ārsta. Šī slimība ir iedzimta, tāpēc, lai paātrinātu diagnozi vajadzētu pārbaudīt ar radiniekiem, tur bija kāds cits ģimenes reimatoīdā artrīta.