Kā aizsargāt pret traumu mugurkaula jostas daļas


Bieži vien, mugurkaula traumas pilns ar invaliditāti. Pie risks ir pietiekami liels - izraisa lielu kaitējumu. Ārstēšanas panākumi ietekmē dažādi faktori, bet novēršana var samazināt traumu risku.

Statistika muguras traumas

Kopsavilkums statistika traumas sniedz šādus skaitļus: kopējais īpatsvars visu mugurkaula traumas negadījumos ir 12%. Bet šeit ir fatālie lūzumi un salīdzinoši viegls smadzeņu satricinājums. Neatgriezeniskas izmaiņas, kas noved pie invaliditātes - sestais no šiem ievainojumiem, ti, 2% no kopējā upuru skaitu. Pieaugušo vidū 45 gadi skumjš upuru sarakstā jebkuras smaguma prioritāti vīriešiem kā samaksu par aktīvu dzīvesveidu. Starp veciem mugurkaula traumu, šķiet vienlīdz izplatīta gan vīriešiem, gan sievietēm. Bērnu muguras trauma - reta parādība. To raksturo bojājumu mugurkaula kakla daļā. Procentuālais dzimšanas trauma bija daudz mazāk, jo kvalitātes diagnostika un piemērošana rodorazreshenyy ķeizargrieziena.



Cēloņi muguras traumu

Mugurkaula kā atbalsta skelets rakstura diezgan labi stiprināts. Tas ir pietiekami, lai vairumā gadījumu grādu brīvības, elastīgas, izturīgas pret vibrāciju un šoka ietekmi. Savukārt, pārmērīga slodze, izņemiet tas pūš uz leju. Liela daļa mugurkaula traumu pēc kritiena no liela augstuma, piemēram, trauma ūdenslīdēji. Tālāk, nelaimes gadījumu biežums un ievainojumu sekoja sabrukumu cilvēks ēku daļām, koku un tā tālāk. Mr.
Attiecībā uz naudas sodu, kakla - tipisks hlыstovыe bojājumiem. Iemesls ir vienkāršs: asas, negaidīta bremžu automobiļa vai motocikla. Sieviešu kakla muskuļi daudz vājākas vīriešiem un vājāka seksa šādas traumas ir 25 reizes lielāka iespēja. Nokrist no liela augstuma bieži pavada ne tikai dzemdes kakla traumas. Tur parasti kombinācija lūzuma (nyzhnehrudnыy, mugurkaula jostas daļas), kā arī drupināšanas papēža kaulu.


Sekas

No mugurkaula traumu lielo no izciļņiem un zilumi uz lūzumus muguras smadzenēm spektrs. Statistiski konstatēts, ka, neskatoties uz progresu medicīnā, puse ievainojumiem ar bojājumiem mugurkaula noved pie invaliditātes. Visas bojāta muguras bīstami yyazytsirnistyu invaliditāte (80-95%) pacients. Viena trešdaļa no upuriem ar smagu muguras smadzeņu traumu nogalināti neraugoties uz ārstēšanu. Bieži vien cietušie ar bojājumu kakla mugurkaula mirst no elpošanas mazspējas vai neregulāra nekvalificēts atdzīvināšanu. Bērni, tai skaitā dzimstības traumas ārstē biežāk. Iemesls - labs adaptīvās spējas bērna ķermeņa. Ārstēšanas panākumi ir tieši saistīts ar pirmās palīdzības dotajā uz vietas. Diemžēl, neefektīva reanimācijas ievērojami pasliktina stāvokli cietušajam. Sadzīšana muguras traumas vienmēr ir iesaistīti vairāki speciālisti - traumatologs, neiroķirurgs, rehabilitāciju. Vislabākie rezultāti tiek iegūti, apstrādājot mugurkaula jostas daļā specializētajos centros. Jostas traumas pēc autoavārijas izraisa traumas un sabrūk jostas vadošos pacelšanas svars. Gatavs vīrietis mēģina pacelt smago kravas, bieži vien nepareizi novērtē savu spēku vai iracionāla sadala slodzi. No atbalsta struktūras "kompresijas" spēks, parasti ir diezgan augsts. Celms lieces var izraisīt lūzums, nobīdes dizaina daļās. Par mugurkaulā, kā gultnis skeleta sistēmu, tas ir arī godīgi. Tomēr starp trauma centrs saņemti iemesls sāpes apakšējā muguras traumas - svars pacelšanas - atzīmēja ļoti bieži. Šķiet, ka sportisti zina visu informāciju par pacelšanas svars, turklāt mācību vietā ar ārsta un trenera uzraudzībā. Tomēr bieži sporta traumas no mugurkaula. Tie ietver bieži traumas kultūrisms un Pauerliftings uzskaitīti jostas traumas. Muskuļu skelets sportists samazina traumu risku normālas slodzes laikā, bet pārmērīgi slogs nespējīgu mugurkaulu. Aptuveni ceturtā daļa gadījumu muguras traumu sportists neatgriezeniskas, izraisot milzīgus vidyazyka sporta un pat invaliditāti.


Novērst atpakaļ traumas

Tā trauma var atgadīties ikvienam vajadzētu izmantot izstrādātos sportistiem ieteikumus - cilvēkus riskam. Devas slodze. Draudošo nepatikšanas paaugstinot neparasto smagumu. Tāpēc, ja jums ir nepieciešams pārkārtot uz citu vietu, liftu, labāk to darīt viens pats. Platība, dārzā, viegli izmantot sviras - parasti stick Živeca. Palielināts plecu proporcionāli samazina pūles, novirzīt slodze (uzvilkt un prese) praktiski novērš piepūli. Sportisti izmanto svara celšanas sacensībās nosaka josta palīdz sadalīt slodzi vienmērīgi. Parasts cilvēks var lietot ortopēdisko korseti. Ārsti lika viņam valkā ne tikai rehabilitācijas traumu laikā, bet arī, piemēram, radikulītu. Izmanto kā preventīvs medicīnas korseti, korsešu un cietas fiksāciju. Action ortopēdijas korsete ir atpakaļ fiksēšanai mugurkaula jostas daļā. Ievērojami samazināts amplitūdu šķērsvirziena vibrāciju reģistrēto jostas skriemeļus, izkrauto atpakaļ. Ar čuguna slodze tiek sadalīta vienmērīgi. Valkā ortopēdiskas korsešu darbavietā ir svarīgi, lai cilvēki sēdošs profesijas šoferi, grāmatveži, programmētāji. Sporta ārsti izrakstīt papildinājumus saites un locītavas. Šīs zāles uzlabot mīkstos saistaudus no muguras. "Nevēlamās" efekts - kavēšanās osteoartrīts, kas ir svarīgi, lai visiem cilvēkiem. Ir līdzīgi produkti parastā aptiekā. Un parasts cilvēks un sportists, nav pasargāta no muguras traumām. Bet profilakse palīdz būtiski samazināt nelaimes gadījuma risku, saglabājot veselību, darbu un pat dzīvību.