Garšaugi nomierinoša nervu sistēmu


Spriedze un stress tiešām galvenie ienaidnieki mūsu veselību. Lai pasargātu savu ķermeni no slimībām, pārliecinieties, lai cīnītos stresa ietekmi, īpaši ilgtermiņā. Ja nav nopietni apstākļi, kuros nepieciešama medicīniskā ārstēšana, jūs varat izmantot augu nomierinošus līdzekļus. Bet mums ir jāatceras, ka, lai padarītu zāļu tējas bez konsultēšanās ar ārstu par vairāk nekā divām nedēļām ir neiespējami. Kas augi nomierina nervu sistēmu?
Pieņemsim atgādināt citus ārstniecības augus, lai palīdzētu tikt galā ar stresu un pārmērīgu trauksmi. Parunāsim par garšaugiem, kas nomierina nervu sistēmu!



Kad pārmērīga nervozitāte, miega traucējumi, ņemiet vērā balzams (saukta arī citronu zāle). Viduslaiku ārsti apgalvoja: infūzijas svaigu citronu balzams ziediem "piepilda sirdi ar prieku un izpriecas". Kā daļu no augiem atrastas ēterisko eļļu ar citronu aromātu, organiskās skābes, miecvielas, C vitamīns Melissa ir nomierinoša iedarbība, stimulē apetīti, labvēlīgi iedarbojas uz gremošanas sistēmu. Tās izmantošana kā tinktūra, tēju vai pievienot vannai ja peldvietu.

Lai sagatavotu tinktūra nomierināt nervu sistēmu, jāņem 3 tējk Melissa un viņas ielej 1 glāzi verdoša ūdens. Cover un atstāj apmēram 5 minūtes. Celma un dzert visu dienu, atstājot lielāko daļu vakarā. Nomierinošas dzērieni mazināt spriedzi. Ivan tēja palīdz nervu izsīkuma. Ivanovs tēja, kas bieži tiek minēta uzkolystnыm kypreem satur daudzas būtiskas sastāvdaļas: flavonoīdus, miecvielas, alkaloīdi, hlorofilu, pektīnu. Arī, vītoli garšaugu C vitamīns 3 reizes vairāk nekā apelsīni, un lapas šo ziedu ir daudz karotīna. Pamatojoties uz šī auga gatavojam pretvēža zāles un infūzijas šī auga vietā var lietot no sedatīvu vai sāpes tabletes.


Kipra angustifolia kā nomierinošu līdzekli, lai palīdzētu ar nogurumu vai spēcīgu nervu stress. Ar to jūs varat novērst bezmiegs, jo tas lieliski noņem ikdienas spriedzi. Lapas un ziedi ir vītolu-tēja ar tvaicēšanas dod patīkamu aromātu, kas arī ārstniecisku efektu (mazina galvassāpes) - īpašums augu tiek izmantota vannām. Pirts slota ar fireweed apvienojumā ar bērzu zariem - labākais veids, kā atpūsties un uzlabot veselību. Pareizu tējas gatavo šādi: 1 tējk Dry vītolu-zāļu tējas brūvēt 1 glāzi verdoša ūdens, atstāj uz 10 minūtēm, izkāš un dzer karstu ar nedaudz medus. Dzert gardu, smaržīgu, dzīšanu.


Tējas darbojas kā baldriāns, tikai mīkstāks. Un ilgi baldriāna nevar dzert, bet vītolu augs var aizņemt ilgu laiku. Tas normalizē miegu spiediens galva ir vieglāks, spēcīgāki nervi.
Peonija - pret neirozēm. Ir vēl viens augs, kas ir paredzēta galvenokārt veģetatīvās-asinsvadu distonija, bezmiegs neirotisku raksturs, menopauzes traucējumu un dažu neirožu veidiem.

Tas peonija saknes vai Marino. Saknēm, peonijas infūzijas ir nomierinošs efekts, un ekstrakts peonija - pretsāpju. Alkoholāta putas pārdod aptiekā, ir ieteicams lietot iekšķīgi 30-40 pilieniem 3 reizes dienā pirms ēšanas, izplatās 1/4 tasi ūdens. Ārstēšanas kurss ir vidēji 25-30 dienas. Bet atcerieties Marino root attiecas uz indīgiem augiem, tāpēc ir nepieciešams stingri ievērot devu.


Pilieni var veikt ne vairāk kā 2 kursus ar pārtraukumu. Kā rezultātā šo ārstēšanu uzlabo miegu, go "galvassāpes, nemiers, palielināt efektivitāti. Es atceros, ka tējas un tinktūras peonija saknes palielinātu skābumu kuņģa sulas.