Svara zudums zāļu tējas, izmantojot


Iespējams, viens no tematiem, kas vienmēr būs svarīga jebkuros literatūras un virtuālo avotu - tēmu svara zudums. Nav svarīgi, cik dažādos veidos nebija vienalga izgudroja jaunus paņēmienus, kas ļauj celt skaitli kārtībā. Atklāti sakot, ne vienmēr visi tradicionālās metodes piemērotas visiem - ikvienam viņu individuālās fizioloģiskās īpašības. Tātad, pirms sākat zaudēt svaru, jums ir nepieciešams, lai noskaidrotu, vai metode netiks kaitēt manu veselību un dot gaidīto efektu. Šādas metodes, kas var piemēroti ir ne visiem, ir zaudēt svaru, izmantojot zāļu tējas.


Lai samazinātu svaru, izmantojot zāļu tējas - tas nenozīmē iet pilnībā uz pārtiku, kas sastāv tikai no dzērienu un concoctions garšaugiem. Vienkārši pievieno diētu tējas, kas ir dziednieciskas īpašības, piemēram, uzlabo gremošanu, holesterīna līmeņa pazemināšanai, uc Ļaujiet mums pārbaudīt vispirms.
Svara zudums ir saistīts ne asu noraidījumu pārtikas un pakāpenisku pāreju uz pareizu un noderīgu produktu izvēli. Jā, tēja, kas tiek izmantota, lai normalizētu svaru, kas sagatavoti, pamatojoties uz dažādām augu daļām - ziedi, lapas, saknes un stublāji. Atlase no augiem tiek veikta tā, lai rezultātā no palielināta svara zudumu. Garšaugu, kas ir piemērota, lai veiktu tējas svara zudums sastāvu, ir Polifenola vielas un kofeīns. Šie komponenti ir aktīvi uzsākusi procesu sadedzinot taukus. Tā rezultātā, regulāra patēriņa zāļu tējas deg tauku un holesterīna līmeni ar to. Bez tam, svars normalizācija ir vienlaicīga samazināšana augstu asinsspiedienu.


Vēl viena zāļu tējas iezīme svara zudums - diurētisku efektu. Ir svarīgi, lai nav uzkrāties organisma lieko šķidrumu.
Svara zudums tikai atsevišķos gadījumos - nereāls process. Lai sasniegtu noturīgus rezultātus neizdosies, ja jūs neredzat savu diētu radikāli. Piemēram, lai ūdens vielmaiņu organismā netiek traucēts ar diurētisku efektu garšaugu esat lietojis vairāk šķidruma dzert vairāk tīru ūdeni. Tas ir ieteicams arī ar zāļu tējām ēst vairāk pārtikas produktus, kas ietver šķiedras, un tādēļ ir nepieciešams ēst vairāk liellopu gaļu, zivis, veseli graudi, augļi un dārzeņi, mājputnu gaļa, lapu dārzeņi. Ja jūsu ikdienas uzturā piepildīta ar tādiem produktiem, ir iespējams īsā laika periodā zaudēt pienācīgu summu nevajadzīgu kilogramiem.

Tā pāriet uz konkrētiem tējas, kas var palīdzēt sasniegt šo mērķi - svara zudums. Pirmā vieta lietderību aptver zaļo zāļu tēju. Ārsti ir izdevies panākt to tieši thermogenic īpašības, kas liek domāt, tās spēju paātrināt dedzināšanu tauku un veicināt svara zudums. Zaļā tēja, par laimi, var iegādāties jebkurā veikalā, tas ir maz kontrindikācijas, bet starp tiem vissvarīgākais, jūs varat apsvērt - augstu kofeīnu. Ja paaugstināts asinsspiediens, vai ir citas kontrindikācijas izmantošanai zaļo tēju, jums ir nepieciešams atrast citu tēju, svara zudums.


Vēl tēju lieto svara normalizēšanai - Linchzhi. Šī tēja ir balstīta uz ķīniešu sēnītes sauc posa. Tas nav viens kādreiz izmanto tautas medicīnā Ķīnā. Šī tēja uzlabo asinsriti, kas ir noderīga smadzeņu un sirds un asinsvadu sistēmu. Arī šis dzēriens uzlabo vielmaiņu, kas ir priekšnoteikums sekmīgai svara zudums. Ar zāļu tējām, svara zudums var būt labs tīru aknas un novērstu toksīnus no organisma. Ir viens trūkums: mūsu gadījumā īsta tēja Lyndzhy atrast ļoti grūti, galvenokārt tirgū daži viltojums. Tās struktūra neietver kofeīnu, kas nozīmē, ka tas var būt piedzēries jebkurā daudzumā, pat aizstājot tos, ja iespējams, vienā no ēdienreizēm. Pie tējas apšaubāmas izcelsmes vispār bīstami cerēt, nepērk tos nezināmu vietās.


Svara zudums var būt patīkams process, izmantot šim nolūkam tēju ar hibiscus ziedi. Tas ir ideāli piemērots tiem, kam nepieciešams, lai steidzami novērstu dažas papildu centimetrus in gurniem un vidukli. Bagātīgs C vitamīna saturs, ne kofeīns padara šo tēju noderīgi ne tikai svara zudums, bet lai stiprinātu imūnsistēmu. Turklāt šādā karstumā tas ir pilnīgi atsvaidzinošu, lai jūs varētu samazināt svaru, jo šīs tējas. Ilgstoša lietošana Hibiscus tēja būs normalizē vielmaiņu uz ilgu laiku.

Augu novājēšanu tējas var pagatavot no šiem augiem: pienenes, salmu puķe, bārbele. Šie komponenti var tikt ņemti kopā, sajauc vienādās daļās. Grass jāaizpilda termosu, ielej 1 litru verdoša ūdens ar likmi 4 ēdamkarotes Maijs. Veikt tīrīšanas aknās, likvidējot lieko šķidrumu, bet, iespējams, caureja.
Ja zāļu tējas sastāvs pievieno šķipsniņu pikantu garšvielu, kalorijas būs aktīvs. Tas ir noslēpums daudziem zvaigznēm, kas dod priekšroku tēju un kafiju ar piedevām.


Lai panāktu papildu slāņus zemādas šķidrumu uzkrāto lietderīgi ņemt tēja ar zemeņu lapām, augļiem, kadiķa, pieneņu saknes, bērzu lapām. Izvilkumi no šiem augiem var dzert ne vairāk kā trešo tasi pirms katras ēdienreizes.
Svara zudums var būt bīstami, ja izmanto kādu zāļu tējas. Piemēram, ja tēja ir diurētiķis īpašības vai darbojas kā caureju, tas nav nozīmē, ka to var izmantot, lai normalizētu svaru. Tādējādi dažu caureju tējas sastāvā ietilpst vairākas sastāvdaļas, jo tie vienkārši izraisīt caureju un bīstamā stāvoklī - šķidruma zudums un dehidratācija. Lai caurejas, bet ne normalizēt tējas ietver Sēnas upe, malva, Sibīrijas žeņšeņs. Tikai daži cilvēki zina, ka Sibīrijas žeņšeņs tiek izmantots, lai uzlabotu un veicinātu apetīti, tāpēc tas nevar būt līdzeklis, lai svara zudums.