Muskuļu sāpes


Atcerēties reklāma "fastum-gel", kur mans vectēvs nolēma atgādināt jauniešiem? Viņi saka, ka sāpes muskuļos spēcīgas, tas nav svarīgi, tagad pomastymo un viss pāries. Bet tā ir reklāma, un dzīve ir sarežģītāka. Tātad šodien parunāsim par muskuļu sāpēm pēc izmantošanas, strādā valstī, laikā vai pēc saaukstēšanās un t. E. Mēs mācāmies tā cēloņus, un kā pret to cīnīties.

Muskuļu sāpes: cēloņi



Tādējādi iemesli, kam muskuļu sāpes, veselu jūru. Staigāt sarakstā visbiežāk tiem:


  • Muskuļu sāpes pēc pasākuma. Šī parādība firsthand un zināt, liels sporta skaitļi, sportisti un amatieri. Muskuļu sāpes rodas pēc intensīvas mācības, ka muskuļu reibumā kustības sāk ražot pienskābi. Ka tas nemainīgs un izraisīt sāpes. Ja nav slinks un nav atmest fizisko izglītību, sāpes galu galā tās būs ar sevi. Bet jebkurā gadījumā, slodze uz muskuļiem jābūt saprātīgam.

  • Sezonas un gadījuma nogurums. Jo īpaši tas attiecas uz dārznieki. Ar ierašanos pavasarī, viņi mēdz saviem zemes gabaliem, kur viņi strādā, saudzējot nekādas pūles un muskuļus. Un tad nežēlīgi pievērst muskuļu sāpes, ir līdzīga tai, kas ir viegli pēc smagās mācības.

  • Muskuļu sāpes, kā rezultātā hipotermija. Lai nopelnītu šo nelaimi, pietiekami ilgi sēdēt tiesības pār auksts, nespēj pienācīgi uteplytysya.

  • Ap vīna aukstumu. Parādība, kad pārtraukumiem muguras, kājas un rokas gripu vai akūtas elpceļu slimības stenokardiju laikā, zināms visiem. Šī ir vispārēja intoksikācija. Pēc pazušanu akūtas izpausmes slimības un sāpes dosies un lai tā notiktu ātrāk, dzert daudz karstu tēju ar zaļumiem un, iespējams palikt gultā.

  • Muskuļu sāpes kā signālu internajā medicīnā. Saskaņā ar tradicionālo medicīnu, mūsu organizāciju - tā ir vienīgā sistēma, kur katra šūna ādas un muskuļu, kas saistīti ar konkrētu iekšējo orgānu. Tātad gluži dabiski, ka ar sakāvi viens no viņiem saslimst slimība dažas konkrētas muskuļu grupas. In masierus pat sistēma diagnostika dažādu slimību lokalizāciju sāpīgas audus. Un, protams, novērš muskuļu sāpes šajā gadījumā var tikt pacients izārstēt tikai iekšējo orgānu.


  • Kā noņemt muskuļu sāpes?


    Protams, ja muskuļi ir sāpes, mums ir atrast cēloni un sākt ārstēšanu. Bet tas viss prasa laiku un daudz laika, un kā noņemt muskuļu sāpes un atvieglot viņa stāvokli vai statusu, saviem mīļajiem, bet cēlonis nav atrasts, un nav paredzēts, ārstēšanu?
    Pirmkārt, būtu maksimāli atpūsties skarto muskuli. Tas palīdzēs sasniegt šo statusu ārpus kurā tā vieta, stiprinājuma būs visvairāk kopā. Piemēram, ja uz kakla aizmugurē kājām, saliekt to pie ceļa un gūžas locītavas, un stabilitātei ceļa līkumā un kāju vietā veltņiem.

    Otrkārt, ļoti bieži palīdz tikt galā ar sāpēm no aukstuma. Pievienot kakla vietu ledus iepakojuma vai gaļas gabalu no saldētavas, pēc iesaiņošanas savu dvieli. Tikai atceraties, ka, lai izvairītos no hipotermijas ledus var būt ne vairāk kā 10-15 minūtes.
    Pēc otrā galējība, kas palīdz tikt galā ar sāpēm - tas ir silts. Piemēram, karstā sāls sakarsē smiltis vai parasto elektrisko sildītāju. Bet paturiet prātā, ka visas iepriekš aprakstītās metodes - ir tikai ambulance. Muskuļu sāpju ārstēšana būtu jāiesaistās ārsts.

    Folk pretlīdzekļus muskuļu sāpes


    Nu, protams, ar muskuļu sāpēm jebkuras izcelsmes var veiksmīgi risina receptes tradicionālo medicīnu. Paņem lielu lapu, kāpostu, ieziepēt maigi un atcerēties to, pēc tam apkaisa ar parasto dzeramo sodu. Tad šāda veida sodas kompresi pusē piestipriniet pie kakla vietas un noteikt vilnas šalli. Hold komprese jābūt apmēram 2 stundas, lai darīt katru dienu.
    Vai veikt 1 ola, 1 tējk. terpentīns un 1 ēdamk. l. ābolu sidra etiķi. Visu samaisa un noslaucīt līdz konsekvenci bieza krējuma, un pirms gulētiešanas berzēt kakla plankumi un ietiniet to villaine. Tomēr, ja jūs vai jūsu mīļajiem kakla muskuļi, nav nolaidība dodas pie ārsta.