Epicondylitis no elkoņa locītavas


Epicondylitis no elkoņa locītavas var rasties jebkurā vecumā, vai jūs esat sieviete vai vīrietis. Šī slimība bieži izraisa profesionālo darbību cilvēkiem, kas veic atkārtotas roku kustības vai treniņa laikā.
Cēloņi
Šī slimība tiek uzskatīta par sekundāru. Slimība rodas vietā, kur muskulis piešķir kaulu apakšdelma.
Cēloņi slimības var ietvert:

  • hroniska celms ekstremitāšu;


  • vecuma;

  • trauma;

  • viens celmu no elkoņa.


  • Apsvērt, kas ir risks saslimt ar šo slimību. Lielākā daļa cieš no šādām problēmām profesionāliem sportistiem, piemēram, weightlifters, hyrovyky, bokseri. Tāpat ir nepieciešams iekļaut šajā zonā Masāža terapeiti, mākslinieki, gleznotāji, lauksaimniecības strādnieku un mājsaimniecībai.

    Veidlapas un simptomi epikondilita elkoņu


    Ir divi veidi iekaisuma elkoņa locītavas:

  • iekšējais vai mediālas;

  • ārējā vai sānu.


  • Sānu epicondylitis no elkoņa locītavas raksturo cīpslu iekaisums ārpusē elkoņa. To sauc arī par "tenisa elkonis", un šāda veida slimības bieži redzams sportistiem. Pārpūle muskuļu vietā to stiprinājuma pie pleca kaula nadvyrostku var rasties cilvēkiem, kas veic monotonu un atkārtotas darbības.
    Mediālas epicondylitis no elkoņa locītavas vai "golfa spēlētājs elkonis" parādās sāpīgas sajūtas no iekšpuses. Kad saliektu elkoni pastāv spēcīga sāpes, kas var būt jūtama, un arī laikā normāli presēšanas un zondēšana.

    Simptomi epikondilita elkonis ir šādi:

  • sāpes rotāciju un nelokāms rokām laikā;

  • sāpes kad nospiežot uz ārējā un iekšējā pusē no elkoņa;

  • sāpes pat kā rezultātā celšanas kausu.


  • Epicondylitis ir līdzīgi simptomi ceļgalu kad cīpslas iekaist kausu un reģionu aizmugurē kājas. Sāpīgas sajūtas ir tādi paši kā tie rodas squats laikā, paceļot uz augšu pa kāpnēm, ilgstošas ​​staigāšanu vai skriešanu.

    Kā, lai ārstētu epicondylitis no elkoņa locītavas?


    Lai atbrīvotos no problēmas vajadzētu veikt vispusīgu terapiju, kas ietver:

  • sāpju sakāvi;

  • uzlabot vai atjaunot reģionālo asinsriti;

  • atjaunojot pilnu kustību ar elkoni.


  • Ārstēšana ārējo epicondylitis no elkoņa locītavas var uzlikt īpašu stiprinājuma pārsējs, ko var atstāt uz visu nakti, un valkā īpašu pārsējs, kas pārdalīt slodzi uz muskuļiem.
    Ārstēšanas laikā epikondilita elkonis var ievadīt tabletes mazinātu akūtas sāpes, piemēram, aspirīnu un Nykoshpan.

    Tas ir svarīgi, jo attieksme pret iekšzemes epikondilita elkoņa veikt darbības, kas novērš muskuļu atrofija (fizioterapijas un masāžas). To ieteicams darīt vingrinājumus pat ar spēku, ignorējot sāpes.
    Kā rīkoties, akūtu iekaisumu un slimību attīstību:

  • nosaka elkoņa locītavu;

  • klusums roku;

  • piemērojot ledus no 1 līdz 7 dienām.


  • Ja zāles lieto produktus, kas satur diklofenaku vai ibuprofēnu. Jo beigu posmā slimības var būt operācija, kuras laikā uguns avots tiek noņemts.

    Jo profilaksei cilvēkiem neaizsargāti pret šo slimību, un ir risks, ieteicams izmantot speciālus stiprināšanas pārsēji un ziežu sasilšanu.