Kā atjaunot redzējumu tuvredzība


Šodien, kad dzīve nav iedomājama bez datora un TV būtiski palielinātu slodzi uz acīm, un tuvredzība ir biežākais pārkāpums refrakcijas acs. Apsveriet metodes rehabilitācijas un redzes korekciju tuvredzības.

Kā ārstēt tuvredzība?



Galvenais izpausme tuvredzība - izmitināšanas muskuļu vājumu un sklēras. Tomēr ir skaidrs, ka tuvredzība - ne tikai optiskā sistēma acu defektu un ļaunprātīgas visā organismā, kas saistīts ar vielmaiņas procesiem. Tātad jums ir nepieciešams, lai ne tikai ārstēt acis, bet ķermeni kopumā.

Viena no visbiežāk izmantotajām metodēm labojot tuvredzība - valkā brilles vai kontaktlēcas. Bet tas nav izārstēt tuvredzības, un ļauj tikai uz laiku ofseta par defektu.
Lai novērstu progresēšanu tuvredzība ārstēšanas aparatūras iecelts, kas ietver:

  • Masāžas brilles;

  • sarežģītas datorprogrammas;

  • infrasarkanā lāzera terapija;

  • ultraskaņas terapija;

  • elektriskā;

  • magnētiskās un citi.


  • Ārstēšanas mērķis ir - noņemt spazmas izmitināšanai muskuļus un uzlabot savu darbu, un lai aktivizētu asins piegādi acīm, samazināt to nogurumu. Parasti šādas ārstēšanas kursi notiek divas reizes gadā.

    Jaunā ārstēšanas metode (pielāgošanas) bez operācijas tuvredzība - orthokeratology. Tā paredz īpašus efektu lēcas naktī, ar kuru laika radzene kļūst par pareizo formu.
    Turklāt, var lietot medikamentus, kas samazina spazmas acu muskuļus, un multivitamīniem vai papildinājumiem.
    Operatīva ārstēšana tuvredzība
    Pamatojoties uz individuāliem parametriem acīm, apjomu un formu slimības pacientiem ar tuvredzība var ieteikt vienu no šādām metodēm:


  • lāzera ķirurģija;

  • lēcu nomaiņa;

  • fakychnыh objektīvs implantācija;

  • vazorekonstruktyvnaya darbība;

  • lazerokoahulyatsyya;

  • keratoplastika;

  • skleroplastyka un citi.


  • Ārstēšana tuvredzība mājās


    Un tagad aplūkot, kā atjaunot redzējumu miopijas mājā. Pietura attīstību tuvredzība un uzlabot redzes asumu var būt ar speciāli vingrojumi. Lūk, daži no tiem:

  • Sēž ar savu galvu turēts stingri zamruzhuvaty acis par 3. - 5. punktiem sekundēm, tad atvērt tajā pašā laikā. Atkārtot 6 - 8 reizes.

  • Sēžot stāvus ar ātru mirklī par 1 - 2 minūtes.

  • Stāvot skatīties taisni uz priekšu apmēram 2 - 3, p, tad velciet vienu roku uz priekšu, ņem savu īkšķi un koncentrēties uz to, lai apskatītu 3-5 sekundes. Atkārtojiet 10 - 12 reizes.

  • Stāv arm lift iztaisnot sevi acu līmeņa skatu un fokusu uz galu rādītājpirksts. Tad, neņemot acis lēnām rādītājpirksts tuvāk acīm. Atkārtot 6 - 8 reizes.

  • Pastāvīgā pull rādītājpirksts viņa labās rokas priekšā acīm attāluma aptuveni 25 cm. Salabot redzi abās acīs 5 sekundes. Tad aizveriet kreiso aci un meklēt rokā pirkstu tikai labās acs. Noņemiet plaukstu un atkal redzēt ar abām acīm. Pēc tam aizveriet labo un kreisās acs, lai redzētu, un pēc tam - atkal abas acis. Atkārtot 6 - 8 reizes.

  • Stāv saliektu labo roku, lai novirzītu uz labo pusi. Turiet savu galvu uz augšu, mēģiniet perifēro redzi, lai redzētu rādītājpirkstu no rokas. Tad lēnām pārvietot savu pirkstu pa kreisi, skatoties uz viņu uzmanīgi, un tad tikai pārvietojas pa labi. Atkārtojiet 10 - 12 reizes.

  • Jo sēdus stāvoklī, bet masāžas jūsu aizvērtām acīm ar pirkstiem ar apļveida kustībām par minūti.


  • Ir daudzi veidi, kā apmācīt ar miopijas redzējumu, un visi ir paredzēti, lai stiprinātu acu muskuļus, uzlabo asinsriti un mazinātu spriedzi ar acīm.

    Ārstēšana tautas līdzekļiem


    Lai uzlabotu izmantošanu ieteicamo diennakts mellenēm - svaigu vasarā un ziemā saldētas. Arī ikdienas uzturā jāiekļauj burkānus (obligāti kombinācijā ar eļļu), piparus un ķirbju sēklas. Šie pārtikas produkti satur visus nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas acs.