Atjaunošana Metodes Bates


Neskaidra redze - postu mūsu laiku. Datori, televizori un citas mūsdienu sīkrīkus uzlabošanās noteikti neveicina. Jo brilles strādā katru trešo biroja darbinieks, un katru otro apmeklētājs prymruzhuyetsya lielveikalā, ņemot vērā cenu tag par precēm. Un ļaunākais - daudziem problēma ir nopietna un nešķiet vispār, tas nozīmē, ka ārsts nav pamata piemērot.

Non-narkomānijas ārstēšanas tuvredzība un astigmātisma ar Bates metode



Tas, ka mūsdienu medicīna - dārgs prieks, nav pārsteigums. Šī iemesla dēļ daudzi pacienti, kas cenšas atrast dažas alternatīvas ārstēšanas metodes: efektīva, bet tajā pašā budžetā. Tātad, cilvēki, kas cieš no problēmām ar viņa acīm, ņēma uz unikālo metodi atgūšanas Bates metode.

Bates - amerikāņu oftalmologs, kurš izveidoja savu inovatīvo programmu atgūšanu. Non-narkomānijas ārstēšanas un ir pretrunā ar esošajiem medicīnas principiem ņemti nopietni, jo tā nepiekrita neviens ārsts. Bet šeit ir cilvēki, kuri cieš no redzes problēmas, skatiet Bates metode reālu iespēju atgūšanu.

Pamatprincipi attieksmi par acu Bates metode


William Bates pārliecināts, ka redze pasliktinās, jo psiholoģiskiem traucējumiem. Pēc garīgās pār fiziskajiem traucējumiem, kas ir iemesls, kāpēc redze pasliktinās. Tieši tāpēc ārstēšana Beitsa metode galvenokārt balstās uz relaksāciju.

Pirmais un svarīgākais nosacījums - vidyazykatysya brilles. Lēcas laikā acu muskuļi ir pastāvīgi saspringta, bet gan tāpēc, lai uzlabotu tiem var aizmirst. Otrs priekšnoteikums - centīgs sniegums speciāli vingrojumi. Tie ir ļoti vienkārši, bet darbojas uz "sprādziena".

Vingrinājumi, lai uzlabotu redzi ar Bates metode


Kopa vingrinājumi izgudrots Bates, palīdz uzlabot redzi un atbrīvoties no nepatīkamām slimībām, piemēram, tuvredzība un tālredzības. Populārākais vingrinājums - palminh: pacients aizver acis ar rokām, tad gaisma neiespiežas uz tīklenes. Tas palīdz acīm atpūsties.

Zemāk mēs piedāvājam dažus vingrinājumus ar Beitsa metode uzlabot un atjaunot redzi:

  • Mums ir iedomāties, daudzveidīgu krāsu paleti, kas sastāv no dažādiem spilgtu un pasteļtoņos. Tām jābūt tik bagāts. Katrs zieds jāiesniedz ne vairāk kā sekundi. Veikt šo vingrojumu piecas līdz desmit minūtes.

  • Nākamajam vingrinājums atjaunošanas metodi Bates būs nepieciešams grāmatu vai galda. Meklējam ilgi vārdu vai attēlu, jums ir nepieciešams, lai aizvērt acis un iedomāties. Ja iedomāts objekts vai tumšāku raksturs reāls, tad iemācījās izmantot "Excellent". Turpināt izmantot, jums ir nepieciešams, lai pievērstu attēlus iztēlē vēl tumšs krāsu.

  • Šis vingrinājums ir tabula Sivtsev jānovieto tādā attālumā, kas nav mazāks par trim metriem labi apgaismotu vietu. Izvēlies sev miniatūru vēstuli, jūs varat redzēt labi un darīt palminh prezentējot to. Color iedomāties būt tumšāks raksturs reāli. Atverot acis atkal un apskatīt vēstules, tai jākļūst izteiksmīga.

  • Vēl viens uzdevums noteikt metodi Bates pie galda: apskatīt CAPS, aizvērt acis un iedomāties to paplašināto un aptumšotā kopiju. Atverot acis, redzu, ka mazie burti kļūt asāka.

  • Vingrošana acīm, acis ir nepieciešams, lai pārvietotos pa kreisi un pa labi, uz augšu un uz leju, zīmēt formas, bieži mirgot - tas palīdz atslābināt acu muskuļus.


  • Visi vingrinājumi ir apvienoti ar palmynhom. Patiesi efektīva metode ir tikai tad, ja pacients ir veselīgs dzīvesveids un veic visus norādījumus Bates.