Papildinājumi Omega-3 Norādījumi par lietošanu


Vispārīga informācija

Ķermenis katrai personai vienmēr iegūt daudz dažādu vitamīnu un minerālvielu, lai atbalstītu normālu funkcionēšanu. Viens no tiem ir BAD "Omega-3". Norādījums attiecas to grupas polinepiesātināto taukskābju. Pēdējais var saturēt gan augu un jūras taukiem. Tomēr tas nenozīmē, ka šīs skābes ir pilnīgi identiski. PUFA ir dārzenis, piemēram, sojas un linsēklu eļļas, un dzīvnieku tauki ir iegūti galvenokārt no trekno jūras zivīm. Regulāra patēriņu polinepiesātināto taukskābju ļauj efektīvs veids, kā aizsargāt endokrīno, sirds un asinsvadu un nervu sistēmu cilvēkiem no nopietnām slimībām.








Features farmakoloģiska iedarbība

Zivju eļļa, kas satur, piemēram, sagatavošanā "Doppelherts Active Omega-3" (Instrukcija apstiprina) ir izteikta imūnsistēmas stiprināšanai, protyvopsoryatycheskoe un antihipertensīvo iedarbību. Turklāt šāda veida polinepiesātināto taukskābju normalizē vielmaiņas procesus organismā, ir raksturīgs antiatherosclerotic efektu. No zivju eļļas regulāra lietošana ko produkts satur "Doppelherts Active Omega-3"Nodrošina hypolipidemic un hypocholesterolemic rīcību.


No taukskābju priekšrocības





Runājot par ieguvumiem, Omega 3, kas, piemēram, kā daļa no šiem līdzekļiem līdz "Vitrum Cardio Omega-3 un Omega-3 Tiens"Vispirms jāatzīmē, ka svarīga sastāvdaļa šūnu membrānas no cilvēka ķermeņa, kas atkarīga no īpašībām visdažādāko procesu kopums. Tā, piemēram, pārejot impulsu no viena neirona uz citu, efektivitāti, iekšējo orgānu, piemēram, sirds un smadzeņu. Asins recēšanas procesa aizkavēšanās un lēni veidošanos aterosklerotisko plāksnīšu asinsvados, kas nodrošina taukskābes Omega-3. Instrukcijas un liecina, ka šāda veida polinepiesātināto taukskābju, kas prsyutstvuet kā daļa no iepriekš minētajiem preparātiem, ir raksturīga pretiekaisuma īpašības, uzlabo vispārējo stāvokli un sastāvu gļotādu, stiprina imūnsistēmu un ātri nomāc dažādas alerģiskas nosacījumus. Turklāt šīs skābes noved pie normālu asinsspiedienu, nodrošinātu normālu funkcionēšanu bronhos un atbalsta nepieciešamo toni asinsvadiem. Par labu absorbcijas kalcija un fosfora, un to tālāku iekļūšanu kaulaudu ir atbildīgs arī omega-3 tauku. Vitamīni ar to (piemēram, "OmehaTryn" un "Omehanol") Iedarbojas spēcīga pozitīva ietekme uz astmu, ekzēmu, depresija un Alcheimera slimību. Turklāt, šīs zāles labi palīdz slimību kā, piemēram, psoriāze, diabētu, artrītu un osteoporozi. Neaizmirstiet izteiktas antioksidanta īpašības un spējas novērst vēža attīstību (tai skaitā krūts vēzi un prostatas vēzi), kas kļuva slavens taukskābes Omega-3. Pabalstus tām ir novērst pārmērīgu nervozitāti un uzlabošanu nagus un ādu.







Narkotikas ar Omega-3





Runājot par to, kur vislielākais skaits satur omega-3 ir galvenokārt pārtikas zivju eļļa, kas iegūta no tauku zivju lasi vai klasi roņu taukiem. Šeit ir maksimālā summa PUFA. Tomēr zivju eļļu tīrā veidā tikties šodien aptiekās var būt diezgan reti. Parasti, pārdošanas ir piemēroti preparāti kapsulās ("Doppelherts Active Omega-3", "Omega-3 Tiens"), Kas satur ne tikai zivju eļļas omega-3, bet arī citu taukskābes. Pirmās īpatsvars parasti ir šajās masu ne vairāk kā 30%, optimālā deva profilaksei un brīnišķīgs papildinājums ikdienas uzturā katru personu.


Uzņemšana Bud Features "Omega-3"





Attiecībā uzņemšanai taukskābju, ir, pirmkārt, jums ir jāsāk no tā, kādā veidā tie tiek lietoti. Liquid zivju eļļa jādzer ar karoti. Šajā pieaugušo parasti ir jāveic katru dienu apmēram divdesmit vai trīsdesmit mililitrus fondiem "Omega-3". Apraksts šādiem fondiem, piemēram, Natrol zivju eļļa, arī uzsver, ka līdzekļi būtu dzert sākumā cooking, bet ne "pēc" maltīti. Pretējā gadījumā pastāv ļoti liels risks, gremošanas traucējumi. Tāpat, nelietojiet narkotikas uz ilgu laiku. Kurss ir veikt zivju eļļa, vidēji, ir jābūt ne vairāk kā vienu mēnesi. Par gadu ļāva tai veikt divas vai trīs. Ja Jums ir polinepiesātinātās taukskābes kapsulās, instrukcija, kas ir iekļauts katrai konkrētajai narkotiku, ieteikt, kā vislabāk to izmantot. Piemēram, likme par transportlīdzekli Vitrum Cardio Omega 3" ir divas līdz trīs tabletes dienā vitamīniem "Omega-3 Tiens" - Trīs tabletes diennaktī.


Galvenās kontrindikācijas





Izmantojiet šo veidu polinepiesātināto skābju un narkotikām, piemēram, Natrol zivju eļļa un Ultimate Nutrition zivju eļļas, ārsti stingri nav ieteicama cilvēkiem, kuri cieš alerģiskas reakcijas pret zivju eļļu vai darbības traucējumi vairogdziedzera. Tāpat neizmanto zivju eļļu, ja akmeņi urīnpūslī vai žultspūšļa. Kontrindikācijas ir apstākļi, piemēram, tuberkuloze, lieko D un kalcija vitamīnu, nieru mazspēja. Ar lielu piesardzību, ņemot šos zāles kuņģa-zarnu trakta, aknu un divpadsmitpirkstu zarnas slimībām.