Atbrīvojoties no grēmas mājās


Persona bieži jūtas dedzināšanas sajūta krūtīs un "kuņģa" agrāk vai vēlāk sāk brīnīties, kā atbrīvoties no grēmas mājās. Pirmkārt, ir nepieciešams pielāgot diētu. Lai pārtrauktu grēmas būtu jūsu ikdienas pārtikas daudzums sadalīts vairākās daļās un pakāpeniski visas dienas garumā.
Mēģiniet rūpīgi košļāt pārtiku, maltīti ilgstošu 20 minūtes atvieglos procesu hidrolīzes un novērstu grēmas pēc ēšanas. Nu sasmalcinātu ēdiens būs kavēties kuņģī un pēc tam nonākt barības vadā, kas beidzas izskatu grēmas un atraugas.


Dedzināšana kuņģī un krūtīs, kas var parādīties, un, ņemot ēdienu. Jums vajadzētu uzticēties savas jūtas, jo tos pašus produktus var būt nekaitīgi un izraisīt simptomus smagas grēmas. Ja Jums ir grēmas pēc katras ēdienreizes, tad jums ir jābūt, lai meklēt medicīnisko palīdzību.
Produktu sarakstu, kas bieži vien izraisa nepatīkamas simptomi ir šādi:
  • tomāti;

  • alkohols;

  • kafija;

  • taukskābju un cepta pārtika;

  • saldie un enerģijas dzērieni;

  • sulu, izspiež citrusaugļu (greipfrūts, apelsīns);

  • dedzināšana garšvielas un garšaugi;

  • ķiploki, sīpoli, redīsi;

  • piparmētru tēju.

  • Pilnībā izslēgt visi šie produkti nedrīkst, ko uyazyka ja tie nerada diskomfortu. Bet ēst neierobežotā daudzumā, nav ieteicama.
    Daudzas tautas aizsardzības līdzekļiem ārstēties, jo daudzi no viņiem palīdz uzlabot gremošanu, samazina iekaisumu un atbrīvoties no grēmas.

    Pārbaudīti Receptes


    Cepamais sodas uz grēmas. Jūs varat to izmantot, lai ātri atbrīvoties no grēmas, tas ir aptuveni 1 tējkarote vielas, sajauc ar glāzi ūdens un dzert grēmas simptomi laikā. Tomēr iesaistīties šādā veidā nevajadzētu būt, jo pēc ņemot pelnus ir kuņģa skābes un grēmas simptomi atkal parādās pārdalīšana. Ilgstoša lietošana cepamais sodas var izraisīt arī traucējumi skābes bāzes līdzsvaru organismā, tāpēc ārsti iesaka lietot šo recepti mājās tikai ārkārtējos gadījumos.

    Ingvers ir lielisks veids, kā pastāvīgi atvadīties grēmas un atraugas. Ginger ne tikai savieno skābi, bet arī novērš vēdera krampji, uzlabo gremošanas procesu, samazinot iekaisumu. Jūs varat šķēle saknes karbonāde, pārlej verdošu ūdeni, atstāj uz 2 stundām. Veikt ar vēdera diskomforta 1/4 tasi dzēriena. Ginger slikta dūša mazliet labāk turēt mutē, un nodzēst "uguns" kuņģī, gabals saknes būtu košļāt un norīt.
    Ingvers ar krītu grēmas. Tējkarote sasmalcināta saknes sajauc ar 4 tējkarotes krītu. Mums ir nepieciešams veikt 1 tējk sajauc ar pusglāzi ūdens. Pieņemts nozīmē 20 minūtes pirms ēšanas. Šī vienkāršā recepte ir palīdzējis klusums daži mūžīgi dedzināšana kuņģī un krūtīm.

    Vārītu olu čaumalu. Tas ir samaļ pulverī un ņemt pusi tējkarotes 2 reizes dienā ārstēties mājās.
    Daudzi ilgi palīdz atbrīvoties no grēmas sārmu minerālūdeņu, piemēram, Borjomi, Essentuki, Jermuk. Viņas dzert karsē vienu stundu pirms ēšanas, vēlams bez gāzes. Lai tiktu vaļā no simptomiem vajadzētu iziet ārstēšanas kursus vienu mēnesi.
    Fenheļa - augs, kas satur 16 minerālu komponentus, spazmas, dedzināšanas mazināšanai un atvilni. Par labu iet sēklas, svaigi garšaugi un infūzijas garšaugus un augļi. Lūk populārs recepte: 3 tējkarotes sasmalcinātu sēklu, izmantojot dzirnaviņas, pārlej verdošu ūdeni (05 l) un atstāj uz piecpadsmit minūtēm. Ārstēšanu vajadzētu dzert dienas laikā, vislabāk tukšā dūšā.

    Svaigi spiesta sula, dzērumā pirms ēšanas palīdzēs atbrīvoties no grēmas. Lai to izdarītu, nevajag slinkot un izspiest sulu no kartupeļiem, burkāniem un kāpostiem. Kopā 2-3 ēdamkarotes sulas, lai palīdzētu uzlabot gremošanu. Starp citu, kartupeļu sula tiek uzskatīta par vienu no labākajiem aizsardzības līdzekļiem, lai ārstētu gastrītu un grēmas mājās. Dzert 1/4 Kausa 4 reizes dienā, ārstēšana ilgst vismaz 3 nedēļas.
    Tautas līdzeklis, kas padara grēmas un atvilni - saknes mārrutku. Ir jābūt 300 grami būt kaprīze caur gaļas mašīnā. Tas vircas jānovieto 3-litru burkā un pārlej siltu vārītu ūdeni, sasniedzot 2-3 cm malām bankām. Uzstāt dienu, izkāš. Veikt ceturtdaļu tasi pusstundu pirms ēšanas. Infūzija jāuzglabā ledusskapī un dzert tik ilgi, cik tas ir beidzies. Šis rīks palīdz mājās, lai atbrīvotos no grēmas sāpes.

    Receptes grūtniecība


    Jautājums par to, kā atbrīvoties no grēmas grūtniecības laikā, daudzas sievietes uztraucas. Jums ir, lai novērstu visas gāzes veidojošu pārtikas produkti - kāposti, pupas, pilnpiens, rudzu maize.
    Auzu ar banānu šķēlītēm, gļotains concoctions linu sēklām, ogām un augļu želejas iegūs nākotnē māti. Uzturā var iekļaut vārītu liesu gaļu, vārītas olas, zema tauku sieru un jogurtu, un augu eļļu un sviestu. Palīdzēs grūtnieces ar grēmas un vidryzhtsi tautas līdzekļiem. Šeit ir dažas receptes:

  • kumelīšu tēja. Viņa nepieciešams izdzert glāzi trīs reizes dienā;

  • novārījums Asinszāle, viršu vai Centaury mazinātu nepatīkamus simptomus;

  • daudzas sievietes košļājamās auzu, kukurūzas rīsi un zirņi ar izskatu grēmas;

  • palīdz rīvētu burkānu, nedaudz jebkuru riekstu, karoti augu eļļas: šie līdzekļi ātri noņem "uguns" kuņģī.

  • Tomēr pārāk apbrīnot tautas aizsardzības līdzekļiem grūtniecības laikā nav ieteicama, jo daudzi augi ir kontrindicēta sievietēm šajā periodā. Var lietot visas tradicionālās metodes grūtniecības laikā tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.