Bieži sāp zarnās, cēloņi, ārstēšana


Bieži vien cilvēki saskaras ar problēmu, bieži sāpes zarnās, tie rodas caur gļotādas kolīts. Colon sejas fermentācija, rīboņa, kuņģis sāk deflāciju pārāk daudz. Viņš var ciest caureja vai aizcietējums pretējo. Sāpes vēderā, var dot, bet cieš no gāzes, kas uzkrājas zarnās. Bieža sāpes zarnās spēj sabojāt lietas cilvēkiem. Ir ļoti grūti atrast cēloni sāpes. Jo daudzi no viņiem, visticamāk, tas ir saistīts ar uzturu vai emocionālo stresu.



Cēloņi bieži sāpes zarnās

1. Ar uzkrāšanās gāzu zarnās (meteorisms), tas notiek tad, kad disbakteriozes zarnās, rodas, ja ir audzējs zarnās, zarnu kairinājums.

 

2. Pēc zarnu kolikas, sāpes krampjveida dabā, sāk samazināties gludās muskulatūras, kas aptver sienas tievo un resno zarnu. Sāpes rodas, jo tur spazmas, kolīts, enterīts, saindēšanos ar pārtiku.


3. Sakarā ar zarnu nosprostojumu, sāpes sāk rasties, jo stiepjas muskuļus zarnas, sāpes pavada krampji.


4. Pēc līmes slimības, zarnu saaugumi veidojas, parasti pēc vēdera operācijas uz vēdera.


5. Tur var būt sāpes zarnās dēļ akūta apendicīta. Tādējādi slikta dūša, vemšana, drudzis.


Ko darīt, ja sāpes zarnu?

1. Ārsti glābt no sāpīgas un biežas sāpes zarnās, izmantojot līdzsvarotu uzturu.


 

2. Tāpat ieteicams rūpīgi likt caurejas līdzekļus. Ja cilvēks pamostas ar sāpēm vēderā, un viņa pavada aizcietējums, jūs varat veikt caureju, bet tos nevar izmantot konsekventi. Jo tas var attīstīties hroniskas, var kūtri zarnas bez narkotikām nevar pilnībā strādāt. Tāpēc ir svarīgi, lai izmantotu tikai attieksmi pret dabas resursiem.


3. Ir svarīgi ēst tik daudz šķiedrvielas - voloknyste uzturvielas. Ar taukiem var palielināt pārtikas zarnās, un vissvarīgāk mīkstina to. Ja ir aizcietējumi, šķiedrvielas palīdz ātri iztukšot zarnu.


4. Kādi pārtikas produkti ir bagāti ar šķiedrvielām? Sviestmaize ar maizi no graudiem pusdienās, ēst ceptu kartupeļu vakariņām jūs varat ēst dažas zirņi un zemenes. Brokastis ir lieliska iespēja graudaugu ar klijām.


5. Palīdzēt tikt galā ar biežu sāpēm zarnās un uztura bagātinātājiem. Atcerieties, ka, ja ļaunprātīga izmantošana šķiedras produktu var uzpūšanās un meteorisms. Best ieviest diētu ar fiber pārtikas piedevas - METILCELULOZE sagatavošana, sagatavošana miziņa fibohel. Aptiekas var atrast mikrokristalīns Ankyr-B.


6. Gadījumos, kad bieži zarnu sāpju nepieciešams veikt fermentus - panzinorm, svētku, mezim. Ar to jūs varat mīkstināt sausu un sabiezēt šķidra vēdera izeja, tāpēc tie ir piemēroti caureja un aizcietējums.


7. Vairums bagātinātāji tiek pārdoti īpašos risinājumus vai granulas. Tas ir svarīgi, ja, izmantojot tos dzert daudz ūdens. Ik pēc divām stundām glāzi ūdens.


8. Dzert daudz ūdens dubultā daļu. Ar ūdens pārvietojas ēdienu ātri, tādējādi palielinot obem iztukšošanas. Labākais dienu izdzert 8 glāzes ūdens. Jūs varat ne tikai dzert to pārtikai.


9. Kā var dzert mazāk kofeīna. Kā var dzert mazāk kofeīna, tas palīdz zarnu kustības. Bet jums ir vidyazykatysya ne tikai kafiju, tēju, kad šokolāde.


10. Ir svarīgi ieviest pārtikas dienasgrāmata, ieraksta visu, kas negatīvi ietekmē jūsu zarnas, tāpēc tas būs vieglāk atrast cēloni. Atcerieties, ka pārtikas jūs ēda pirms stundas ne vienmēr ir iemesls sāpes atbilde var būt tikai dažas stundas.


11. Nekādā gadījumā nevar ēst daudz kviešu un piena produktiem. Ar kairinātu zarnu šādu produktu negatīvi ietekmēt vispārējo veselību. Tāpat jāatceras, ka piena un kviešu esam daļēji gatavi produkti. Tāpēc ir svarīgi, lai rūpīgi izpētīt produktu sastāvu.


12. Mēģiniet ēst tikai mājās gatavotu ēdienu, daži cilvēki pārtika tiek pirkta uz ielas, var izraisīt saindēšanos un traucējumi. Varbūt tas ir saistīts ar piedevām, garšvielas, kas ir sastopami pārtikā.


13. Mēģiniet pārvietot, cik vien iespējams. Exercise palīdzēs normalizēt zarnu, viņi ir veicināt pārtikas, kas šķeļ. Noteikti izvēlētos sporta treniņus - pastaigas, peldēšana, darbojas. Mēģiniet izmantot trīs reizes nedēļā, ja jūs vēlaties, lai pēdējā.


14. Centies pakļauts stresa situācijās, jo tas var būt bieži sāpes zarnās, meklēt veidu, kā atpūsties.


Ārstēšana bieži sāpes zarnu ārsta

Gadījumā, ja smagas neveiksmes jūsu zarnu steidzami nepieciešams, lai pie speciālista. Ja jūs sāka mocīt aizcietējums, caureja, sāpes vēderā, šķiet, ka sāk augt, un tikai uzreiz pēc defekācijas, visticamāk, jums ir problēma - iekaisušas zarnu.


Ir svarīgi pievērst uzmanību šādiem simptomiem:


1. Tur bija asinis izkārnījumos.


2. Dramatiski ļoti plānas.


3. Naktī īpaši smagi cieš caureja.


4. Tiesības aizcietējums vai caureja, sāpes vēderā, kas nedarbojas pareizi un dzīvot pilnībā.


Ar visiem šiem simptomiem, ir ļoti svarīgi, lai risinātu ar ārstu.


Tādējādi, bieži sāpes zarnās parasti rodas no nepietiekama uztura vai ļaunprātīgu kaitīgiem produktiem. Sāpes zarnās var rasties sakarā ar nopietniem veselības traucējumiem, kurām nepieciešama steidzama ārstēšana. Tāpēc ir svarīgi, lai pārskatītu savu uzturu, ievadiet tik daudz šķiedras izstrādājumi, ņem daudz ūdens, vingrojumiem, ievadiet aktīvo dzīvi, tad jums ir zarnu problēmas nav apnikt. Gadījumā, sāpes zarnās sāka izplatīties, jums ir nepieciešams steidzami hospitalizācija.