Ārstēšana aizcietējums tautas aizsardzības līdzekļiem


Aizcietējums - sarežģīts vai reti (mazāk nekā 3 reizes nedēļā) zarnu kustības. Smagos gadījumos, problēma var novest pie letālām sekām. Aizcietējumi ir drauds dzīvībai kad zarnu kustības rodas mazāk nekā 2 reizes mēnesī. Taču pat gadījumos, kad persona nevar veikt defekācija 3-4 dienu laikā, tas rada ievērojamu diskomfortu. Aizcietējums parasti pavada sāpes vēderā un vēdera uzpūšanās.
Kad var diagnosticēt aizcietējums? Norma ir tad, kad zarnu kustības ir 2 reizes dienā 5-7 reizes nedēļā. Nelielas novirzes no šīs normas nav iemesls bažām. Tikai gadījumos, ja defekācija iestājas nedēļas laikā mazāk 3 reizes, mēs runājam par aizcietējumiem. Šis pārkāpums, šķiet, ka vāja muskuļu kontrakcijas, kas resnās lēnas kustības fekālijām, ja tie ir tuvu taisnajā zarnā.



Saturs
  • Cēloņi slimības

  • Pārliecinieties, ka tas ir

  • Ārstēšana


  • Apstrādes produkti

  • Fitoterapija

  • Klizmas


  • Tradicionālie dziednieki un kvalificēti ārsti saka, ka regulāri izmanto caurejas, bez izmaiņām diētu un dzīvesveidu - ceļš uz nekurieni. Ārstēšanai aizcietējumiem vajadzētu mainīt uzturu, sāk kustēties vairāk un ēst dārzeņu narkotikas kas normalizēt aktivitāti zarnās. Tādā gadījumā, organisms izveidos savu darbu, un jūs atkal jūtaties vieglumu sāpes.

    Cēloņi slimības



    Visbiežāk cēloņi aizcietējums ir neregulāra un nepareiza diēta, ūdens trūkums uzturā, fiziskās aktivitātes trūkums, atturēšanās no ļoti biežas zarnu kustības un izmantošanu dažu narkotiku. Atkarībā cēloni problēmām ar fekālijām ārsti ir identificētas vairāku veidu aizcietējums:

  • pastāvīgā aizcietējums - iemesls slēpjas mūsu psihi, dzīvesveidu, ikdienas rīta steigā vai nevēlas izmantot sabiedriskās tualetes;

  • funkcionāls aizcietējums - aizcietējumi cēlonis slēpjas pārkāpjot zarnās. Tas nav bīstama slimība, taču tas padara mūsu dzīvi neērti. Funkcionālo aizcietējums vainīgie var būt neveselīgs uzturs, un regulāri izmanto spēcīgu pretsāpju līdzekļiem, vai dažas sirds un nieru narkotikas;

  • aizcietējums izraisa kuņģa-zarnu trakta vai anomāliju tās būvniecībā slimības - bieži pavada neiroloģiski traucējumi, hipotireoze, diabētu un no muskuļu slimībām.


  • Neatkarīgi cēloņi aizcietējums, problēma ir jārisina. Neregulāri zarnu kustības organismā uzkrājas toksīnus, kas kaitīgi visiem orgāniem un sistēmām.

    Pārliecinieties, ka tas ir




  • Uzstādīt zarnu kustības. Jūs varat veicināt slinks zarnu darbu, ja jūs izmantojat viegla caureju.

  • Mainīt ēšanas paradumus. Konstatēts Aizcietējums vairums uzticamu produktu pilngraudu maize, dārzeņi, augļi, jogurts un jogurts ar dzīvkultūru baktēriju. Bet nepieciešamība izvairīties no šokolādes, kakao, konfektes, olas, balto rīsu un lielu daļu kartupeļu.

  • Palielināt šķidrumu. Dienas dzēriens vismaz 15,2 litri šķidruma, īpaši gāzēts minerālūdens. Tas palīdzēs ātri likvidēt simptomus aizcietējums.

  • Ēd tajā pašā laikā, 4-5 reizes dienā, bet mazām porcijām. Slow Food prozhevыvayte ne norīt gaisu (tas glābs jūs no uzpūšanās).

  • Rūpēties par fiziskās aktivitātes. Veikt laiku ikdienas pastaigām vai mācībās, jo tas uzlabo zarnu.


  • Ārstēšana


    Ārstējot aizcietējumu vispirms jāmēģina stāties uzturā speciālās pārtikas, kas stimulē kolu. Ja tas nepalīdz, izmantojiet papildu spēkstacijas. Klizmas aizcietējums arī palīdzēt, bet tie ir jāizmanto ārkārtas gadījumos, kad defekācija nenotiek 4-5 dienu laikā.

    Apstrādes produkti


    Tagad mums ir teicis, ka cilvēki var ēst un dzert ar funkcionālu aizcietējumiem, lai stimulētu defekācija.

    Kompots ar melnajām plūmēm
    Tradicionālajā tautas medicīnā pie pirmajiem simptomiem aizcietējums ieteicams sagatavot dzērienus ar žāvētām plūmēm. Fakts, ka žāvētas plūmes satur 7 reizes vairāk šķiedrvielu nekā svaigām plūmēm (10 g uz 100 g). Tādējādi, tie efektīvi regulēt zarnu peristaltiku. Šķiedras ietverti plūmēm (pektīns), kas iet caur gremošanas traktu praktiski nesagremots valsts. Viņi aktīvi absorbē ūdeni, tādējādi palielinot apjomu izkārnījumos un paātrinot defekācija.

    Flaxseed
    Viens no efektīvākajiem produktiem aizcietējums tiek uzskatīts dzēriens no flaxseed. Lecitīns tā sastāvā, ne tikai palielina peristaltiku, bet arī samazina koncentrāciju holesterīna līmeni asinīs. Vienkārši ielej 2-3 ēdamkarotes linu sēklu kvalitātes glāzi silta ūdens un atstāj ievilkties dzert 2-3 stundas. Dzert sagatavots tik dzert pirms gulētiešanas, lai nodrošinātu izkārnījumu nākamajā rītā.
    Skābi kāposti
    Labs līdzeklis pret aizcietējumiem - kāpostiem. Tā satur lielu daudzumu šķiedrvielu (25 g uz 100 g), bet tās caureju īpašības tai dzīvot kultūras baktērijas, kas parādās rūgšanas kāpostiem laikā. Produkts vienkāršo procesu hidrolīzes. Cilvēki, kuri sūdzas pastāvīgā aizcietējums, vajadzētu arī mēģināt sulu no kāpostiem. Glāze šo dzērienu ieteicams dzert no rīta un vakarā tukšā dūšā.

    Biete
    Making uztura plānu aizcietējums, neaizmirstiet arī par bietēm. Tas ne tikai palīdz hronisku aizcietējumu, bet vēdera uzpūšanās, kuņģa pilnības, vai tad, kad mēs cieš no zarnu kolikas. Lai efektīvi atbrīvoties no problēmas ar zarnu kustības būtu regulāri ēst tukšā dūšā rīvētu vārītu biešu apvienojumā ar tējkaroti sasmalcināta kumīna, tējkaroti olīveļļas un šķipsniņu sāls. Dažas dienas vēlāk jāpalielina izmantošana šāda ēdieni defekācija frekvenci. Bez tam, izmantot citus tautas aizsardzības līdzekļiem pret aizcietējumiem.

    Auzu milti
    Vai zinājāt, ka vienkārši auzu palīdz atbrīvoties no hronisku aizcietējumu, pat tad, ja ēd to katru rītu brokastīs? In nelielu kastrolis ielej glāzi ūdens vai piena un ielej 3/4 tasi auzu. Pievienot no flaxseed tējkarote un nedaudz riekstu vai žāvētu augļu. Jūs varat pievienot arī kviešu klijas. Ielieciet šo maisījumu uz mazas uguns un, nepārtraukti maisot, vāra putru, līdz tas sāk vārīties. Ja jūs pavārs brokastis bērnam, var pievienot pēc garšas tējkarote ievārījumu vai medu.

    Fitoterapija


    Tagad mēs jums parādīsim, kā izturēties pret hronisku aizcietējumu mājās neizmantojot farmācijas narkotikas. Par šāda veida ir daudz garšaugu, normalyzyruyuschyh aktivitāte gremošanas sistēmā un atvieglo defekācija. Tikai atcerieties, ka jums ir nepieciešams ņemt tos regulāri, mainot devu.
    Herbal kolekcija №1
    Ārstēšanai aizcietējumiem izmanto šādu kolekciju:

  • Smiltsērkšķu miza - 50 g;

  • ToadFlax - 50 g;

  • Ceļmallapas lapas - 30 g;

  • Linu sēklas - 30 g;

  • Marshmallow root - 30 g


  • Sajauc visas garšaugus šo daudzumu. 3 ēdamkarotes maisījuma ielej termosā, pārlej ar glāzi verdoša ūdens un atstāj uz vismaz 1 stundu. Tad izkāš un dzer ņem 1 tase 4 reizes dienā, līdz slimība nav pilnībā caurlaide.
    Herbal kolekcija №2
    Ārstēšanai aizcietējumu mājās var izmantot šādu kolekciju:

  • Pieneņu saknes - 50 g;

  • Rabarberu sakne - 50 g;

  • Marshmallow root - 50g


  • Visas sastāvdaļas kārtīgi samaisa. 3 ēdamkarotes maisījuma ielej termosā un ielej 1 litru verdoša ūdens. Uzstāt medikamentus vismaz 2 stundas, tad izkāš un dzert visu dienu mazās porcijās.

    Programmā "dzīvot veselīgi" runā par aizcietējums pieaugušajiem:


    Herbal kolekcija №3
    Lūk, vēl viens labs recepte:

  • Rabarberu sakne - 50 g;

  • Sakne maldi - 30 g;

  • Lakrica sakne - 30 g


  • Sajauc visas sastāvdaļas maksu. 3 ēdamkarotes maisījuma ielej pannā un ielej 1 litru auksta ūdens. Ielieciet to visu uz plīts, vāra, tad samazināt siltuma pret zemām un vāra uz lēnas uguns, uz kuriem mikstūra 10-15 minūtes. Tad noņemiet no karstuma, izkāš, pievieno nedaudz medu un dzert dzert, nevis tēju dienas laikā.

    Eļļa infūzijām no sausa aizcietējumi
    Brīnišķīgi līdzeklis pret aizcietējumiem - tas eļļas ekstrakts ToadFlax. Tas tiek izmantots gadījumos, kad izkārnījumos ir tik sausa, ka tie nevar izkļūt no zarnās. Šajā gadījumā pacientam neērtības un kairinājumu taisnās zarnas.
    Tātad, lai sagatavotu zāļu jums ir nepieciešams veikt pusi tasi sasmalcinātu svaigi garšaugi ToadFlax, un ielej 500 ml eļļas. Atstājiet līdzekļus ievilkties siltā, tumšā vietā 2 nedēļas. Laiku pa laikam sakrata eļļu labi, ka tā noplūda dārzeņu sulas. Tad ielieciet dziru un veikt 3 reizes dienā pirms ēšanas 1 ēdamkaroti. Šāda ārstēšana aizcietējumiem jāturpina 2-4 nedēļas, lai pilnībā gut atgūt. Bez tam, neaizmirstiet dzert daudz tīra ūdens.

    Novārījums saknēm, angelica
    Lai ārstētu aizcietējums tautas līdzekļiem plaši izmanto novārījums saknēm Angelica. 2 ēdamkarotes izejvielas ielej pannā, ielej 500 ml auksta ūdens un likts uz uguns. Ļaujiet pokypyt nozīmē vāku uz lēnas uguns 15-20 minūtes. Tad izņemiet to no karstuma un atstāj uz vēl pusstundu, tad izkāš un veikt nelielas maltītes visas dienas garumā.
    Infūzija miltu sēklas
    Karpatu dziednieki zina, kā izturēties pret hronisku aizcietējumu un zarnu nosprostojums bērniem un pieaugušajiem. Par to viņi jau sen izmanto ceļmallapa savākuši vasaras mēnešos. Divas ēdamkarotes nepieciešamo izejvielu vakarā aizpildīt termosu, ielej 500 ml verdoša ūdens un uzstāt līdz rītam. No rīta, celms infūziju, pievieno 2 ēdamkarotes laima medu un dzert visu dienu mazās porcijās.

    Klizmas


    Kā mēs teicām iepriekš, ar aizcietējumiem klizmu jālieto reti, ja ir nepieciešams steidzami atbrīvot zarnas, kur stipras sāpes vai padara neiespējamu jāgaida, kamēr augi vai īpašas diētas rīkosies.
    Klizmas var darīt ar tīru ūdeni, bet tas ir labākais, lai izmantot šim nolūkam infūzijas garšaugus. Viņi noņems kairinājumu zarnās un normalizē mikrofloru (un faktiski nepareizi mikroflora bieži izraisa aizcietējums). Jūs varat veikt infūziju šiem augiem: kumelītes, ķimeņu, angelica, piena dadzis, citronu balzams, piparmētras, strutene, lakrica un rūgtās Iberis. 2 ēdamkarotes izvēlēti augi pārlej 2 litru verdoša ūdens, vāku un atstāj uz 30 minūtēm. Tad izkāš, ledusskapī šķidruma temperatūru cilvēka ķermeni un izmantot klizmas. Procedūra ir vislabāk izdarīt pirms gulētiešanas, un ne vairāk kā reizi 3 dienās.