Uzpūšanās pēc ēšanas


Mums visiem patīk ēst. Iecienītākie ēdieni dot mums prieku un baudu. Bet ne vienmēr ir tik izpalīdzīgi un pārtikas pēc lietošanas var rasties pārēšanās. Šī smaguma sajūta un diskomforts pavada vēdera uzpūšanās.

Cēloņus problēmas ar kuņģi

Pētījumos zinātnieki veica tika atklāti produktus, kas izraisa stipru gāzes veidošanos. Starp tiem:
piena produkti, tostarp saldējums ar pievienojot pienu,
Produkti, kas ir slikti uzsūcas - pupas, kukurūza, graudaugi, sojas putraimi,


Cietie rieksti, daži augļi un dārzeņi - kāposti, redīsi, ananāsu.

Uzpūšanās bieži novērota pēc devu alkohola, smago svētkos, kad lieto vienlaikus nesavienojamas produktus, piemēram, riekstu un žāvētu augļu, gaļas un makaronu.

Paaugstinātas gāzes cēlonis var būt rīšanas gaisu. Tas notiek, ja rozyazytsi maltītes, uzkodas uz iet, biedēja, histēriski psihopātiskiem traucējumi un nosacījumus, stresa situācijās, maziem bērniem. Stress persona rīkojas savādāk. Dažās peristaltiku palielinās, palēninot citās, kā rezultātā aizkavējās pārtikas gremošanas traktā, un kā rezultātā, ir vēdera uzpūšanās.


Klātesot slimību var palielināt vēdera uzpūšanās pēc ēšanas:
Dysbiosis - slimība ar traucētu zarnu mikrofloras līdzsvaru, skaits labvēlīgo baktēriju ir samazināts. Pārtika ir slikti uzsūcas, sāk procesus pūšanas, kopā, veidojot gāzes. Tā rezultātā, tur ir vēdera uzpūšanās.
Pārtikas alerģijas - izraisa kairinātu zarnu sindroms. Nervu šķiedras zarnas reaģēt uz alergēniem un izraisīt krampjus. Kā rezultātā, pārtika var veicināt un sienu izstiepts. Šīs valsts rezultāts kļūst uzpūšanās.

Worms - viņu dzīves laikā veikti īpaši vielas, kas sarežģī zarnu. Tādējādi traucējumiem peristaltika, ēdiens paliek zarnās, sāk procesu fermentācijas. Turklāt, parazīti var savākt bumbu, kas var būt mehāniska barjera gremošanas traktā.

Palielināta meteorisms var būt saistīts ar slimībām, piemēram, zarnu infekcijas, kolīts, žultspūšļa kroplība. Gremošanas process ietver visus orgānus no vēdera dobuma un vēdera pirmie. Tāpēc, čūla un gastrīts var radīt neērtības sākotnēji maltīti.


Ja pankreatīts, enterīts piešķiršana aizkuņģa dziedzera fermentu notiek nepietiekamā daudzumā. Tā rezultātā, gremošanas process ir traucēts, un visas citas struktūras ir vērojama palielināta slodze. Hroniska zarnu slimība ir galvenais iemesls smagiem meteorisms un provocēt stagnācija apstrādātu svaru. Šajā situācijā ir nepieciešama ekspertu palīdzība, lai uzdotu diagnozi un izrakstīt ārstēšanu.

No uzpūšanās simptomi

Vairumā gadījumu, pazīmes pastāvīgā uzpūšanās atzīmē pacientam: viņš periodiski bija atpogāt jostas nodilumu nav tās lielumu, uc Citās situācijās, pat nopietni stiepjas nedrīkst izpausties ilgu laiku: ja cilvēks liekā svara vai ascīts - bez simptomiem vēdera tūska. Par slimību var liecināt sajūtu spriegumu uz katru pusi no vēdera, cirksnis, muguras diskomfortu.


Sāpes rodas, ja patoloģiskais process ietekmē iekšējos orgānus, to var palielināt izmēra liesā, aknās, resno zarnu, skartajā audzēja.

Ja cēlonis meteorisms ir ascīts, intraabdominālo spiedienu var pieaugt. Tā rezultātā, ir gremošanas traucējumi, grēmas, elpas trūkums, strauja sekla elpošana.

Izskatot ārstam jāzina pacientam noderīgu informāciju:


uzņēmība pret alkohola lietošanu,
klātbūtni dzelte, hematuryy,
ir pārkāpums zarnu darbību,

reimatiskas sirds slimību.


Šī informācija palīdzēs noteikt ciroze, diagnosticēt audzējus no resnās zarnas, sirds mazspēja vai nieru slimība.

Kā atbrīvoties no vēdera uzpūšanās

Ja pēc ēšanas vienreizēju uzpūšanās, ievērot vienkāršus noteikumus:


Organizēt pareizu maltīti. Pārtikas nedrīkst būt auksts, ļoti karsts, bet jūs nevarat ēst. Neēd daudz un ātri, jo tikai piecpadsmit minūtes pēc ēšanas nāk sāta sajūtu. Izvairieties no pārtikas produktiem, kas izraisa kuņģa fermentāciju - alu, cepšana, uztura bagātinātājus, kas sastāv no rauga. Košļāt gumiju tikai pēc ēšanas, un ne vairāk kā desmit minūtes. Ieteicamais vidyazykatysya gāzētiem dzērieniem, pikantu pārtikas produktiem.

Pēc ēšanas smago maltītes vai doties pastaigā. Nepastāvot šāda iespēja būs vingrošana, mērīts kustības, kas paātrina gremošanu un normalizē zarnu, šādas tieksmes malā.
No vēdera uzpūšanos, kas rodas pēc ēšanas, dzert svaigi uzlietas zāļu tējas. Tas tonis kuņģi un zarnas un novērst vēdera uzpūšanās. Ierobežot kafiju, pienu, bet šķiedru pārtika būtu daudz. Viņa brīdināja, spazmas un zarnu gāzes.
Ja cēlonis pietūkums ir baktērijas aizaugšanu, būtu normalizē zarnu mikrofloru.


Ja visas šīs metodes nepalīdz, atļauts lietot medikamentus, kas samazina gāzes daudzumu, samazina krampjus, smaguma sajūta kuņģī noņemts. Ja pēc visi pasākumi, kas veikti uzpūšanās nepāriet, Jums jāsazinās ar savu ārstu. Viņš būs noskaidrot iemeslus šo situāciju un ieteiks ārstēšanu.

Uzpūšanās grūtniecības laikā

Tas ir ļoti bieži grūtniecības laikā. Iemesls ir tas, ka aizkuņģa dziedzeris ražo nelielu daudzumu fermentu sagremot pārtiku tik slikti. No piecpadsmitajā nedēļā, dzemde ir strauji augošs un saspiež zarnu, novēršot tā darbotos pareizi. Kad grūtniecība palielina līmeni hormona progesterona, saskaņā ar kuru visas gludās muskulatūras iekšējo orgānu atpūsties. Rezultātā tiek palielināts vēdera uzpūšanās un aizcietējums.


Ja vēdera uzpūšanās saglabājas vairāk nekā vienu dienu, jums vajadzētu runāt ar savu ārstu, kā tas bija iespējams, hronisku slimību kuņģī un zarnās. Ja pietūkums noticis un grūtniecība vajadzētu mainīt diētu.

Lai atvieglotu šo situāciju, ieteicams vidyazykatysya produktu, provocējot gāzēšana, veikt vitrohinni narkotikas.

Uzpūšanās zīdaiņiem

In piecdesmit procenti no bērniem tur uzpūšanās. Tās cēlonis ir fizioloģiska aizaugšanu. Fakts, ka zarnu mikroflora bērniem vēl nav izveidota. Kaitīgās baktērijas izdala gāzes, kas laika negāja no zarnām, jo ​​tā funkcija nav perfekta. Ja bērns ir nerātns, dryhaye kājas un nospiež tos vēders, atsakās ēst, var pieņemt, ka viņš uzpūšanās. Šajā gadījumā, veikt vieglu masāžu, padarot kustas pulksteņrādītāja virzienā, likt bērnu uz vēdera apsildāmu autiņbiksīšu, dod zāles, lai aizplūšanu gāzi, izmantot tvaika cauruli.


Ja vēdera uzpūšanās pavada augsta temperatūra, jums vajadzētu zvanīt ārstam.

Normal zarnu nodrošina kvalitatīvu darbību visa organisma. Ja pēc ēšanas jums nav aprūpi, tad lielisku garastāvokli, uzlabo sejas, nekas neliedz dzīvot pilnībā. Sekojiet savu diētu, staigāt pa un atmest sliktos ieradumus. Tas viss - laba profilakse uzpūšanās.