Tips Ekzēma Skin Care




Kas ir ekzēma?


Ekzēma - vispārīgs termins apstākļiem, kas izpausties ādas izsitumi. Visbiežāk veida ekzēmas - atopiskais dermatīts, kas ir alerģiska reakcija. Ekzēma bieži pavada stipru niezi un ādas kad ķemmēšanas platību kļūst sarkana un iekaisusi. Vairāk nekā 15 miljoni amerikāņu cieš no viena vai cita veida ekzēma. Tas var notikt gan bērniem, gan pieaugušajiem, bet vairāk raksturīgi maziem bērniem. Ja ģimene jau bija gadījumi slimības, risku, ka tā ir palielinājusies.


Neskatoties uz to, ka patiesais iemesls ekzēma, joprojām nav zināms, tas nav lipīga. Ekzēma nevar izārstēt, bet to var cīnīties un izvairīties no faktoriem, kas izraisa tās progresēšanu.


Ierobežot savu kontaktu ar lietām, kairinātu ādu


Šīs vielas var būt tīrīšanas, mazgāšanas līdzekļi, ķermeņa losjoni, ziepes, benzīna, terpentīns un citi šķīdinātāji. Centieties, lai ierobežotu saskari ar vielu, kas izraisa attīstību ekzēma. Ja ziepes provocē kairinājumu, nomazgājiet rokas tikai tad, kad nepieciešams, jo īpaši, ja lokalizēts ekzēma uz rokām. Pēc mazgāšanas rūpīgi noslaucīt rokas.



Valkājiet cimdus, lai aizsargātu ādu uz rokām


Valkā lateksa cimdus huyazytsi vai ja šajā procesā jums bieži ir slapjas rokas. Tāpat, ir tos, ja āda rokām saskarē ar kairinošas vielas. Saskaņā ar plastmasas jāvalkā kokvilnas cimdus, lai ne svīšana rokās. Pārtraukta laiku pa laikam un noņemt cimdus, ka jūsu āda varētu elpot.

Ziemā, pārliecinieties valkāt cimdus. Aukstā un vējainā laika žāvēti sausas rokas, kā rezultātā progresē ekzēmu.



Valkā kokvilnas apģērbu


Vilnas un daži sintētiskie materiāli kairināt ādu. Lielākā daļa cilvēku, kuri cieš no atopiskā dermatīta, jūtas daudz ērtāk apģērbu, kas izgatavoti no kokvilnas.


Rūpēties par savu ādu vannā vai dušā


Myytesya tikai vieglas ziepes, piemēram, Dove, eļļas Olay. Izmantot kā maz ziepes. Ir vēlams, ka ūdens bija vēss vai silts, vai jebkurā gadījumā ne karsts. Turklāt vannas istabā vidmokaty noderīga ādai, jo tas uzsūc ūdeni un kļūst mazāk sausa. Vislabāk ir gulēt vannā 15-20 minūtes. Tad noslaukiet ar mīkstu dvieli tā, lai ievainot ādu. Tūlīt pēc tam piemērot ādas mitrinātājs. Tas aizsargā ādu no izžūšanas



Veikt paredzētās ārsta narkotikas


Akūtas ekzēma lietot narkotikas, kas ir paredzētas, lai jums ārsts. Izmantot tos uzreiz pēc dušas. Visbiežāk izmantotās steroīdu ziedes, kas ir uz ādas. Sekojiet padomu ārstam vai rūpīgi izlasīt lietošanas instrukciju. Sazinieties ar savu ārstu, ja pēc 3 nedēļām ārstēšanas neuzlabo ādas stāvokli.


Ikdienas lietošana mitrinošus krēmus


Krēmi mīkstina ādu, padarot to elastīgu. Tie novērš plaisāšanu. Nelietojiet krēmus ar smaržu piedevām, un parasti satur daudz papildu sastāvdaļas. Piemēram, labs, lēts mitrinātājs - normāli vazelīna. Labāk izmantot taukvielas šķidrumi, krēmi delikāts nekā, kā plaušās krēmi satur daudz konservantu.

Regulāra lietošana krēmi palīdzēs novērst izžūšanu ādas, kas ir īpaši svarīgi ziemā.


Izvairieties no bojājumiem un skrāpējumiem ādu


Izmēģiniet nedrīkst saskrāpēt iekaisušas vietas, pat ja nieze izteikts ievērojami. Tas var ietekmēt integritāti ādas, kas atver vārtus par iekļūšanu baktērijas un izraisīt infekciju. Mitrinošus krēmus jums palīdzēt mazināt niezi.


Izvairieties no siltuma un augsts gaisa mitrums


Siltuma un mitrums var izraisīt ādas kairinājumu un niezi pieaugumu. Ja iespējams, mēģiniet samazināt klases, kas noved pie svīšanu un pārkaršanu.



Uzziniet, kā izvairīties no stresa situācijām


Bieži saasināšanās ekzēmas attīstās pret stresu. Iemācīties atpazīt stresa un tikt ar tiem galā. Šādās situācijās var palīdzēt īpašas psiholoģiskās metodes. Izmaiņas okupācijas var palīdzēt cīnīties pret stresu.


Turpināt ādas kopšanai, pat ja ekzēma atkāpās


Āda, kas bija ekzēma var tikt bojāts atkal un viņam nepieciešama īpaša kopšana. Ievērojiet iepriekš palīdzību, pat pēc tam, kad āda ir pilnīgi attīra.